Cena 03/02/2008

Passato di verdura

(125kcal… giusto per accendere l’apparato digerente)

Pranzo 03/02/2008

Frittata alle cime di rapa
3 Olive
2 fette di salame
Gulash saporito con patate
1 arancio
3 frittelline all’uvetta
500ml di birra
2 bicchierini di grappa

Si, qui siamo ben sopra i livelli non solo di un normale pasto, ma proprio dell’apporto giornaliero. Che devo dire? Succede 🙂

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Varianza

Mi sono pesato stamattina e peso 1,2kg meno di ieri mattina. Questo significa che invece di essere a -4,3kg sono a -5,5kg e che negli ultimi otto giorni ho perso 1,5kg, il che è molto più in linea con le previsioni. Ciò mi conforta, ma porta anche alla luce l’alta varianza di peso dovuta a molteplici fattori fisiologici. Forse dovrei pesarmi tutti i giorni e costruire una curva, per verificare meglio l’andamento.