La bilancia dice…

26 gennaio, 2008

-0,7 nell’ultima settimana
-4,0 in totale

Curioso. Ciò che è stato censurato valeva poche centinaia di calorie, per cui mi chiedo a cosa sia dovuto questo repentino calo di performance. La prossima settimana ci dirà se è un caso isolato o se invece bisogna fare dei cambiamenti, anche se ad occhio questa settimana ho mangiato più carboidrati della scorsa, a parità di calorie. Sarà questo?

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Cena 25/01/2008

25 gennaio, 2008

Filetto alla piastra
Insalata mista
1 mela


Pranzo 25/01/2008

25 gennaio, 2008

Spezzatino coi funghi
Finocchi in umido con sottiletta


Cena 24/01/2008

24 gennaio, 2008

*CENSURA*


Pranzo 24/01/2008

24 gennaio, 2008

Trippa con fagioli
1 yogurt


Cena 23/01/2008

23 gennaio, 2008

Insalata mista
Crema di asparagi


Pranzo 23/01/2008

23 gennaio, 2008

Spezzatino ai funghi
Peperonata
Insalata di sottaceti con senape


Cena 22/01/2008

22 gennaio, 2008

Minestra di fagioli e zucca
Petto di pollo insaccato alle erbe


Pranzo 22/01/2008

22 gennaio, 2008

Spezzatino alla senape
Cavoli in umido
1 mela


Cena 21/01/2008

21 gennaio, 2008

Insalata tonno e verdure
Peperonata
1 mela